暑期里，孩子們在家閑來無事就會開啟“吃吃吃”的模式，零食雖好吃，但大部分都是不健康的。特別是有一些看似有營養(yǎng)，實(shí)則多吃有害的零食，就特別需要各位家長們擦亮眼睛去給孩子選擇了。
一、豆干
豆制品因?yàn)楦缓瑑?yōu)質(zhì)的植物蛋白，也很受父母們的青睞，因此在超市看到各種各樣的調(diào)味豆干后，出于味道香孩子愛吃，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)的考慮。大部分家長都會把它當(dāng)做健康零食買給孩子吃。但殊不知調(diào)味豆腐干不僅能量、脂肪含量較高，鈉的含量更是高，吃多了會對孩子的生長發(fā)育造成影響。
二、雜糧餅干
由于粗糧中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，粗糧餅干便成為了近年來頗受家長歡迎的一種零食。但名稱中含有“雜糧、粗糧”的餅干實(shí)際上并不等于健康食品。這是因?yàn)檎嬲拇旨Z吃起來往往會比較粗糙，口感非常差。為了改善口感，一些商家為了使粗雜糧的口感酥脆或軟香，往往要在其中加入較多的植物油或黃油、奶油、煉乳等。這樣一來，會導(dǎo)致粗糧餅干中的脂肪含量是普通餅干的三四倍，不但沒有起到給孩子提供營養(yǎng)的作用，還會讓孩子發(fā)胖。
三、水果干
水果是非常有營養(yǎng)而且好吃的食物，將常見的水果制作成水果干后也非常受小朋友的歡迎，這類零食看起來健康開胃，但通常是在水果干里加入大量的糖來腌制，例如小孩子常吃的葡萄干、杏肉、菠蘿干等含糖比例都是非常高的。除了大量的糖外，還會加入香精，讓它的香味變得更濃厚，同時(shí)為了延長保質(zhì)期不良商家還會加入防腐劑。
難道給孩子選擇一款真正健康又好吃的零食就這么難嗎？其實(shí)不然，湯臣倍健營養(yǎng)軟糖，就是爸爸媽媽們的好選擇！
湯臣倍健營養(yǎng)軟糖，富含營養(yǎng)又美味，軟糯口感帶來咀嚼滿足感，酸酸甜甜有嚼勁，很適合兒童，是補(bǔ)充營養(yǎng)的好選擇，兒童款現(xiàn)推出了針葉櫻桃維C軟糖、牛乳鈣軟糖、DHA藻油軟糖這三種。
其中湯臣倍健DHA藻油這一款軟糖，每粒都含DHA 48mg。特采用美國馬泰克藻油，未經(jīng)過食物鏈的傳遞，沒有重金屬污染，不含EPA，安全易吸收，非常適合兒童食用，DHA藻油軟糖香甜橙子口味，口感Q彈，滿口留香，沒有腥味。
除了DHA藻油外，針葉櫻桃維C軟糖、牛乳鈣軟糖口感也不錯，健康又美味，家長可以按需選擇。湯臣倍健營養(yǎng)軟糖，孩子吃的開心，父母買的安心！
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