立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣。此時(shí)節(jié)，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“落一葉而知秋”的成語。在這預(yù)示夏天即將過去，秋天即將來臨的節(jié)氣，素有“貼秋膘”一說 。民間曾流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時(shí)對(duì)比來檢驗(yàn)肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。瘦了則需要以肉類為主的肥厚食物進(jìn)“補(bǔ)”，“以肉貼膘”。
調(diào)節(jié)飲食 對(duì)抗“秋老虎”
雖然貼了秋膘意味著即將進(jìn)入秋季，但三伏未過，暑氣難消，“秋老虎”的余威不可小覷，所以人們?nèi)匀恍枰⒁夥朗?。立秋后?-15天內(nèi)，溫度仍可達(dá)到35°以上，天氣燥熱難耐，但只要飲食調(diào)節(jié)，“秋老虎”完全可以降服!
首先，清熱解暑類食品不能一下從餐桌上撤除，“貼秋膘”同樣莫要過于油膩。家中多熬制蓮子、芡實(shí)、薏米粥類，對(duì)夏季煩熱失眠療效顯著，此類食品既能防暑斂汗補(bǔ)液，也能增進(jìn)食欲。還可以在冰箱多備一些綠豆湯和新鮮水果，既可滿足人體所需要的營養(yǎng)，又可補(bǔ)充經(jīng)排汗而丟失的鉀元素。
食物保鮮盒 選對(duì)也要用對(duì)
人們常認(rèn)為立秋即會(huì)帶來秋高氣爽，食品保鮮的問題容易被忽視。實(shí)際上立秋后的溫度依然極易造成食品快速變質(zhì)腐壞，應(yīng)將食品分類裝入保鮮盒用冰箱存放。建議消費(fèi)者使用Glasslock為代表的玻璃保鮮盒，玻璃保鮮盒相對(duì)于塑料制品，更能保證消費(fèi)者遠(yuǎn)離”塑化劑“對(duì)身體的傷害，并且其晶瑩剔透，漂亮又直觀，密封效果顯著，是食品保鮮器皿的比較佳選擇。
Glasslock由已有46年發(fā)展歷史，專注于玻璃器皿研發(fā)的韓國三光玻璃株式會(huì)社生產(chǎn)，皆為韓國原裝進(jìn)口產(chǎn)品。企業(yè)除生產(chǎn)普通玻璃產(chǎn)品外，還研發(fā)制造了微波爐專用產(chǎn)品、烤箱專用產(chǎn)品提供選擇，還有多種精美水杯及嬰兒產(chǎn)品等，滿足了消費(fèi)者廚房用器皿的多數(shù)需求。
Glasslock保鮮器皿保證了原材料環(huán)保純天然，無論加熱與否都不會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害的物質(zhì)，更不會(huì)變形，影響其密封性。在燥熱的秋季，用Glasslock保鮮器皿在冰箱中整齊的堆疊存放食物，打開冰箱，水晶般透亮的保鮮盒裝著各類食物，也是廚房中一道亮麗且令人食欲大開的風(fēng)景。
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